Aromaterapia: o que é e para que serve
A aromaterapia tem base na fitoterapia – técnica que usa extratos naturais de plantas para cura de várias doenças. É também uma terapia holística, baseada nos diferentes estímulos e efeitos que os aromas têm nos seus pacientes. Cada paciente pode ser submetido a um único aroma ou conjunto de aromas, de acordo com o tratamento que procura.
Origens da Aromaterapia
A aromaterapia tem base na fitoterapia – técnica que usa extratos naturais de plantas para cura de várias doenças.
É também uma terapia holística, baseada nos diferentes estímulos e efeitos que os aromas têm nos seus pacientes. Cada paciente pode ser submetido a um único aroma ou conjunto de aromas, de acordo com o tratamento que procura.
A forma como é submetido também pode variar: pode ser através de infusão, incenso, perfume, loção, creme, gel, banhos, massagens ou puro, através da inalação de odores.
Os efeitos terapêuticos são benéficos para tratamentos de beleza, pele, musculares, psicológicos, mentais e ainda no auxílio de doenças respiratórias.
Benefícios da Aromaterapia
Existem inúmeros benefícios desta terapia holística, entre os quais destacamos:
Alivio de stress e relaxamento
Aumento da autoestima e confiança
Aumento da capacidade de concentração
Aumento da capacidade de memorização
Aumento da produtividade
Auxilio na cicatrização de feridas
Auxílio no tratamento de doenças da pele
Auxílio no tratamento de perturbações de ansiedade
Eliminação de toxinas e bactérias
Melhoria da circulação sanguínea
Melhoria da drenagem e circulação linfática
Melhoria do sistema digestivo
Propriedades antidepressivas
Tratamento de insónias